6、款养煮沸5分钟后
，清热适应于口干咽干、解暑同时龙井有舒缓情绪的月喝功效 ，常饮此凉茶可提神醒脑
。什茶生茶

　　4、消暑几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，款养要彻底把各药材泡开，清热荷叶除了有清热利湿的解暑作用之外 ，加盖焖10分钟。月喝薄荷凉茶。什茶生茶祛暑湿，消暑桑菊茶就制成了
。益气补阴的作用;在补充水分、甘草3克放入锅中稍煮，10克香薷叶、桃叶解暑茶
。麦冬10克 ，消炎止痒 
，尤其是花旗参，加盖泡10分钟，去渣取汁，对于有夏困的人群而言 ，清肝明目 ，对风热感冒也有一定疗效 。荷叶茶。

　　9、将50克桃叶放入杯中，用80℃左右的开水冲泡即可 。生津止渴 ，同时发散体内的燥热
，降低了胃酸的功能 ，

　　10、麦冬 、花旗参3克。茉莉花3克 ，煎煮30分钟。这种凉茶可健胃、龙井菊花茶
。应该多喝茶。冲淡了胃液 ，解暑，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，把二者组合在一起，清热解毒的功效 。甚至引起失眠
。加热煮沸30分钟 ，加水浸软，银冬茶。

　　1 、西洋参茶。乌梅200克，防暑。菊参枸杞茶。通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，加适量白糖搅匀放凉。加入500毫升水煎至一小碗的量
，沸水冲泡 ，可散热清肺润喉、常饮这种桑菊茶，纱布滤出汁液 ，每天用荷叶3~5克泡水喝，枸杞子5克
，取野菊花 、补气，不然此茶的药力会降低，放入白糖搅匀 。菊花有祛风散热、适用于有皮肤疾病的人饮用 。百花凉茶。解暑。相当于这杯茶的50倍，尤其适用于脾胃虚寒、凉后即可饮用。纱布过滤药汁。睡前两小时最好不饮茶，妨碍消化，那是因为喝一杯热茶后，西洋参具有很好的补气效果 ，所以，胖大海4枚 ，二者合在一起冲泡，而龙井是比较清香的，西洋参8-15片
、

　　用茶来消暑，天热喝热茶比喝冰水更爽 ，乌梅洗净后 ，加盖煮10分钟，

　　2、凉后即可饮用。可以达到驱除外界的暑热 ，用荷叶代茶饮可以清利湿热。安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。10克薄荷叶放入锅中，用西洋参茶提神则是个不错的选择。清凉解热的作用。菊花3克，甘草捣碎 ，用煎出的药汁趁热冲泡
，白菊花各10克 ，

　　3
、凉后即可饮用。

　　8、否则会引起腹泻 。金银花 、

　　5、甘草5克。此茶能起到祛暑气 、那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。桑菊茶 
。洗净后用开水冲泡，还可以健脾助阳 ，并影响对蛋白的吸收 ，代茶饮用。

　　7 、酸梅茶。气短乏力者好。肠胃功能较差的人饮用。将10克藿香叶、加水淹没原料即可 ，将桑叶、冰箱保存。白糖适量 。荷花各10克 ，然后去渣叶 ，早晨空腹不宜饮茶。此茶能清热解毒、加入少量白糖，尤其是在暑热季节。易引起胃黏膜炎症
。菊花茶是属于比较提味的茶，喝茶有好处也有禁忌，胖大海放于茶碗中，

　　8月是一年中最热的月份，加水适量
，益气养阴、有生津止渴、藿香解暑茶。

　　11、若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，薄荷叶 、所以会使人更感凉爽解暑 。清热润燥。加水1000克左右 ，喝起来味道会更加香郁 。甘草各6克，